朝が苦手な私たちはこれで朝スッキリ目覚めました【是非おすすめしたい3つの目覚し時計】

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こんにちはhirotaka0793です。

朝起きるのが苦手な方、スマホのタイマーではなく、最新の目覚まし時計に変えてみませんか?

驚くほどの大音量を放つ目覚まし時計があれば、振動や光で自然と起こしてくれる、ユニークな目覚まし時計もあります。

目覚まし時計にはどんな機能があればいいのか?選び方とともに、おすすめの目覚まし時計3つを確認してみてください。

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目覚まし時計にあると便利な機能とは

目覚まし時計には多機能が搭載された時計も多々ありますが、朝起きるために必要な機能について確認しておきましょう。

下記2つの機能については、ぜひ確認しておいてください。

・標準電波を自動で受信し、秒単位で時刻を合わせる電波時計

・一度止めても再び時刻を教える、スヌーズ機能

電波時計は必須ではありませんが、毎日正確な時刻に起床して体のリズムを整えたいという方は、ぜひ注目してみてください。時計が遅れていることに気づかず、うっかり寝坊したという失敗もしにくいもの。絶対に寝坊で失敗したくない方は、電波時計を選んだ方が安心できるかもしれません。

二度寝をしてしまう方は、繰り返し鳴るスヌーズ機能がついていた方が便利でしょう。スヌーズ時間の幅は目覚まし時計によって異なるため、購入前に確かめておきましょう。

どんな人でもスッキリ起きられる!?目覚まし時計3つ

便利な機能が搭載されたうえに、どんな人でもスッキリ起きられるように工夫された目覚まし時計3つをご紹介します。

「大音量」「振動」「光」、自分ならどの目覚まし時計が合うのか、考えながら選んでみましょう。

セイコー クロック ウルトラ RAIDENライデン大音量目覚まし時計

セイコー クロック ウルトラ RAIDENライデン大音量目覚まし時計

とにかく大きな音!大音量の目覚まし時計をお求めの方におすすめなのが、セイコーライデンです。

アラームの音量は2段階調整できるため、まずは小さな音で試してみてもいいでしょう。小さい音量では目が覚めないという方は、大きな音量にセットしてみてください。

音量の感じ方には個人差がありますが、爆音と例える方もいるほど大きな音がでます。

アラームを止めても再び鳴るスヌーズ機能があるため、5分ごとに大音量を鳴らす仕様に。普通の目覚まし時計では起きられなかったという方に、一度試して欲しいアイテムです。

電子音は12のパターンから選べるため、好きな音で起きられます。レーザー銃や電気、サンバなどユニークなアラーム音が多いため、気分によって設定を変えてみてもいいでしょう。

音量は大きいものの軽量タイプのため、持ち運びにも便利です。時刻だけでなく、カレンダー機能と温度表示もついているため、普通のデジタル時計としても便利でしょう。

電波修正機能つきデジタル時計なので、正確な時間に起床したい方におすすめです。

ADESSO(アデッソ) 目覚まし時計 ブルブルクラッシュ

ADESSO(アデッソ) 目覚まし時計 振動式 ブルブルクラッシュ

目覚まし時計とつながったシェイカー(振動部分)を枕の下に入れておくと、アラーム時刻には強力な振動が起きます。枕の下から頭を揺さぶり、少々強引に身体を目覚めさせてくれる目覚まし時計です。

振動だけで時刻を知らせるため、同室の人を起こしたくない、交代制で夜中に起きなければならないという方でも安心して使用できるでしょう。自分だけに振動が伝わるため、周囲に迷惑をかけずに起きられます。

振動の大きさは強弱の2種類から選べるため、自分好みの振動に設定できます。シェーカーには滑り止めのシリコンが付着しているため、枕からズレる心配もありません。本体とシェーカーのコードは186cmもあるため、目覚まし本体はお好みの場所に置けます。

スヌーズ機能とダブルアラームによって、寝坊防止効果も。大音量の電子音も合わせて使えば、振動+大音量による確かな目覚まし効果も期待できます

YABAE 目覚まし時計 光   

YABAE 目覚まし時計 光

目覚まし時計というよりは、ベッドルームのライトのようなデザインに。光による自然な起床を促す、光目覚ましライトです。

古来では日の出とともに起床し、日没になると就寝するスタイルだった人類の体内リズムに合わせるよう、太陽の光を再現した目覚まし時計です。

起床時間の10分~60分前になると少しずつ光が変化し、明るさが増すように。日の出のような自然な明るさを感知することで、気持ちよく起きられるようになります。

さらに眠る前には入眠へと誘うあたたかみのある光を発するため、穏やかな眠りへと。体のサイクルに合わせた眠りと起床によって、ヘルシーな朝を迎えられるようになるでしょう。

明るさは20段階まで調整できるため、ベッドライトとしても活用できます。平日・休日別のダブルアラームも設定可能に。7種の自然音とFMラジオも聞けるため、目覚まし時計以外にも幅広く活用できます。

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セイコー クロック ウルトラ RAIDENライデン大音量目覚まし時計

ADESSO(アデッソ) 目覚まし時計 ブルブルクラッシュ

YABAE 目覚まし時計 光

まとめ

スマホのタイマーではなかなか起きられないという方、寝坊による遅刻やトラブルから守ってくれるお守りアイテムとして、最新の目覚まし時計を取り入れてみてください。

日常生活にも便利な目覚まし時計で、毎日を快適に過ごしましょう。

今後も、医療従事者という尊い仕事を全うしている皆さんの『行動』の原動力となる記事をupしていきます。

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